Personal Training

Fit fürs Leben – statt nur fit für den Strand.

Ob Sie Schmerzen reduzieren, Ihre Beweglichkeit verbessern, Kraft aufbauen, präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun oder einfach wieder mehr Energie und Vertrauen in Ihren Körper gewinnen möchten – wir begleiten Sie auf diesem Weg. Persönlich. Ganzheitlich. Nachhaltig.

Im Personal Training stellen wir Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt. Nach einer ausführlichen Anamnese und Betrachtung Ihrer Ausgangslage entwickeln wir individuelle Trainings- und Bewegungsprogramme, die auf Ihre Ziele, Bedürfnisse und aktuelle Lebenssituation abgestimmt sind. Durch die Kombination aus gezielter Bewegung, Training und Regeneration unterstützen wir Sie dabei, Ihre Lebensqualität langfristig zu steigern und zu erhalten. Ob Schmerzlinderung, Prävention oder klassische Fitnessziele: Mit unserer Expertise und kontinuierlichen Betreuung begleiten wir Sie persönlich, passen Ihr Programm laufend an und sorgen dafür, dass Ihr Training nachhaltig zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.

Das richtige Angebot im passenden Rahmen:

Unser Studio in Bern bietet Ihnen einen besonderen Rahmen für Ihr Personal Training:

Grosszügiges Loft-Ambiente mit viel Tageslicht
Training in ruhiger, persönlicher Atmosphäre - ohne parallelen Trainingsbetrieb
Maximal zwei Kund:innen gleichzeitig im Studio
Persönliche Betreuung durch zwei erfahrene Health Coaches
Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür

Auf Wunsch können die Trainingseinheiten auch bei Ihnen zu Hause oder draussen in der Natur stattfinden – ganz so, wie es am besten zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihren Zielen passt.

Rookie: Fundament schaffen - Ihr Start in ein nachhaltiges Training
10 Stunden: 1700 CHF

Challenger: Kontinuität schafft Resultate - Ihr Training mit Weitblick
20 Stunden: 3200 CHF

Pro: Maximale Wirkung - Ihr Commitment für echte Veränderung
40 Stunden: 6000 CHF